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しましまねこ

アラフィフ雑感。ひとりごと。趣味バレエ。

長く続けていく秘訣

久しぶりに身体を動かした!という感覚。

 

このところ身体を動かす事が出来ていなかったので

なんだかすっきりしない感じだったのだけど...

動かしたらすっきり~♪

 

仕事はあまり動く仕事じゃないので

身体が固まってる感じだった。

 

やっぱり

なんでもバランスは大事。

 

本当は定期的に継続することが良いのだろうけど...

どうも私の場合ずーっと同じペースで続けてると

モチベーションが下がってきちゃって

続ける事が難しいんだ...と、最近気付いた。

 

はまると

ガーっとのめりこむんだけど

ある程度のところまで行くと

急に落ち着いちゃって...

 

上げすぎて疲れるのか…(笑)

 

飽きっぽいのかも???と

思ってたんだけれど

少し距離を取りながら続けてて...また戻るし

そうしながら10年以上続けている事も多いからちょっと違う?

 

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いろんな事を、今はこのモード。

今度はこっちのモード。みたいな...

切り替えをしながら今まで続けてきた感覚。

それが結果的には良かったんだろうな

飽きずに続けられている。

 

無理にやるより

切り替えてやりたい事をやる方が

効率が良いし。

やりたくないのに続けてしまったら

その物自体が嫌いになったりすると思う。

 

私にとっては

絶妙なバランスで切り替えていくことが

長く続けていく秘訣なのかな

 

だから

何にしても

だいたい二つの事はやっている

ってことになる...

 

手相にも出てて...占いにも出てた...

「二つの事に集中力を使えるタイプ」

 

我ながら...すごい。(笑)

 

次の衣裳は…ピンクだって…

この歳でピンク…?!

 

良いのか???

ほとんど着た事ないわ…。